Ich bin Fastenleiterin und Ernährungsexpertin für Lebergesundheit.

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Themen rund um die Gesundheit und die ganzheitliche Ernährung. Ich habe mich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die Ihre Leber entgiften und sich gesund ernähren wollen.

Alltagstaugliche Tipps für dich

Durch meine Ausbildungen und Erfahrung nehme ich dich an die Hand und zeige dir wie du ganz einfach, ohne Stress deine Gesundheit verbessern kannst. So schätzen auch meine Kund:innen meine alltagstauglichen Tipps, die einfach zum umsetzten sind.

Müdigkeit ist der Schmerz der Leber – Besonders tückisch ist, dass die Leber – anders als andere Organe – keine Schmerzrezeptoren besitzt. Der Betroffene spürt nicht, das die Leberfunktion gestört ist, was eine Diagnose erschwert.

Gerne kannst du dir einen LEBERTEST –
„Wie gesund ist meine Leber“ auf meiner Webseite hier downloaden.

Eine Leberzirrhose ist nicht heilbar und es gibt keine Medikamente.

Immer häufiger leiden Menschen auch an einer nichtalkoholischen Fettleber. Eine nichtalkohlische Fettleber kann eine Reihe von Fehlsteuerungen im Stoffwechsel verursachen, das Risiko für die Entwicklung eines Diabetes und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigen, im schlimmsten Fall eine Leberzirrhose auslösen.

Wir übersehen, dass auch schlanke Menschen von einer Fettleber betroffen sein können, wenn Sie z.B. viel Zucker zu sich nehmen und überwiegend kohlenhydratreich ernähren. Dies gilt vor allem, wenn ansonsten Schlanke ein Bäuchlein und eine Fettzunahme in der Körpermitte entwickeln.

DIE GUTE NACHRICHT: Deine Leber ist ein ausgemachtes Regenerationstalent!

Durch die zunehmenden Umweltgifte der letzten 100 Jahre ist die Leber zunehmenden Belastungen ausgesetzt. Bei Überbelastung jedoch jammert sie still. Eine Schädigung oder Erkrankung wird meist erst sehr spät bemerkt, deswegen: